Con Jessi
EMOVE · EPIGENÉTICA EN MOVIMIENTO
Un espacio para volver al cuerpo
Tal vez llevas tiempo sosteniendo demasiado. Y hoy, sin saber muy bien por qué, algo dentro de ti ha pedido parar y escucharse.
No necesitas venir entera. No necesitas entenderte del todo. No necesitas saber bailar.
Solo necesitas llegar. El resto lo hacemos juntas.
QUÉ ES EMOVE
Un espacio grupal y presencial donde el cuerpo, la respiración y el movimiento se convierten en una forma de escucharte.
Aquí no hay pasos correctos, ni coreografías que aprender, ni exigencias. Hay presencia, música y un lugar seguro para sentir lo que está vivo en ti.
El movimiento se convierte en otra manera de observarte, de soltar y de reconocerte, cuando las palabras no alcanzan.
QUÉ TE LLEVAS DE CADA ENCUENTRO
Presencia.
Volver al cuerpo, a la respiración y al momento que estás viviendo.
Calma.
Regular tu sistema nervioso y aliviar el peso del estrés acumulado.
Liberación suave.
Dejar que las emociones y las tensiones encuentren salida, sin forzarlas.
Claridad.
Hacer espacio para escucharte y reconocer lo que necesitas.
Reencuentro contigo.
Recuperar algo de energía, de autenticidad y de hogar interior.
EL CUERPO TAMBIÉN FORMA PARTE DE TU BIENESTAR
La epigenética nos recuerda algo sencillo: vivimos en diálogo constante con nuestro entorno, y la forma en que habitamos el cuerpo forma parte de ese entorno.
Cada gesto, cada descanso, cada emoción que atraviesas participa en cómo vives tu día a día.
Aquí no cambiamos genes. Despertamos consciencia. Y, desde ahí, cada encuentro se acompaña de una herramienta de epigenética sencilla que puedes llevarte a casa y practicar en tu vida cotidiana.
CÓMO PARTICIPAR
Taller mensual · 80 € por taller
Un día completo de trabajo, con un enfoque concreto en cada sesión y una herramienta de epigenética para aplicar en casa. Forma parte de un programa de varias sesiones, aunque no es necesario asistir a todas: puedes venir al que te resuene.
Clases regulares · 50 € al mes
Una clase semanal de una hora, en grupo cerrado. Un recorrido para desbloquear y soltar emociones, y a la vez conversar sobre epigenética y pequeños cambios de hábitos que sostienen tu bienestar.
Las sesiones son grupales y presenciales: el movimiento de la energía es mayor cuando lo sostiene el grupo. Colaboramos con varios centros de la comarca del Garraf y la provincia de Barcelona.
*Más adelante es probable que cree contenido para acompañar también de forma individual y online.*
¿TE APETECE ENTRAR?
No hace falta saber. No hace falta tenerlo claro. Solo hace falta sentir las ganas de volver a ti.
Yo estaré ahí para acompañarte.
*¿Tienes dudas? Escríbenos a Info@epigeneticadelser.com*
EMOVE es una experiencia de bienestar a través del cuerpo y el movimiento. No diagnostica ni trata enfermedades y no sustituye la atención médica o psicológica profesional. Acompaña tu bienestar, siempre junto a los cuidados que necesites.